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羽姿人参红枣含片,痛经人的痛,你永远不懂

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l922901 发表于 2019-2-18 17:06 查看 129 | 显示全部楼层 |阅读模式

货源简介羽姿人参红枣含片,痛经人的痛,你永远不懂


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不疼不要紧,一疼要人命。很多女性都会受到痛经的困扰。小她的一个表妹 就经常因为痛经在床上打滚。吓死宝宝了!
一、何为痛经?
通常而言,痛经发生于女性开始出现规则性月经时,疼痛通常发生在月经开始之前的几个小时或月经开始以后,而且会持续1至3天,耻骨上会有痉挛性的疼痛,有时会伴随着腰酸、大腿疼、恶心、呕吐、腹泻等,严重的病人甚至可能晕倒。
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痛经主要分为两种:
1、原发性
原发性痛经的发生主要与前列腺素PGF2α含量增高有关。PGF2α过度释放时会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧,它也是妹子们痛经的主要元凶。
2、器质性
那谁,别捂嘴偷笑了,不是说你痛起来很有气质,所谓器质性经痛,是指由盆腔器质性疾病引起的痛经,如子宫内膜异位症。
羽姿.jpg
二、痛经到底有多严重?
四个字:因人而异。
有的妹子痛感比较高,这种痛对她来说忍忍也就过去了,而有的妹子痛感比较低,这种痛就会完全影响她的生活和工作。
level1:小腹疼痛明显,腰酸腿酸,浑身不得劲,但还能勉强坚持工作。
level2:怎么都痛,坐着也痛,躺着也痛,蜷着也痛,浑身冒冷汗,精力非常难集中,事情做不好。
level3:疼到浑身发冷呼吸困难,生不如死,严重时恶心呕吐,要是碰巧在家也就罢了,最起码能躺在床上打滚,还能指挥男盆友伺候上红糖水暖宝宝。最怕在上班上学上街,疼起来基本进入幻觉,周围什么也听不见了。
level4:脑子里只有一个念头:TMD,下辈子再也不当女人了!!!疼死我了!!!
女神必备.jpg

1、保暖很重要
许多痛经症状是由于寒冷引起的,尤其现在很多女孩子追求苗条身材导致不同程度的体虚、体寒(大冬天露着大腿,穿一条薄丝袜都是在作!死!)在经期就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。
再说大冬天,多冷的天气啊,腿冻地乌紫乌紫的,能好看到哪里去?也可通过喝热水、喝红糖水等方法加热身体,能扩张血管、加快血流,进而减轻疼痛。
2、按摩  
大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部,或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒,平时可适当按压“三阴交”“太冲”这两个有利于活血行气的穴位:
其中“三阴交”位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽的位置;而“太冲”则位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的中间。
出现痛经或小腹疼痛时,按摩此两穴可有助缓解症状。(不知道穴位在哪里,可以询问度娘)
3、饮食  
有传说大姨妈时吃巧克力或者甜食可以缓解痛经,让人心情变好,对此小九尝试过,感觉真的没啥效。并且抗衰老专家丹尼尔·西斯特博士(Dr Daniel Sister)去年研究表明,靠甜食慰藉大姨妈,会加速女性肌肤衰老
因为过多糖分会导致葡萄糖分子附着在胶原蛋白中的蛋白质上,从而形成晚期糖基化终产物(AGEs),这种黏性的化合物会让皮肤中的其他弹性纤维变硬,从而产生细纹、斑痕、以及皱纹等。
因此,最好是均衡饮食,比如少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。另外,香蕉中富含维生素B6,稳定情绪,而且能减轻腹部疼痛感,痛经感觉不适可以多吃一些香蕉。
4、羽姿人参红枣含片  
据说痛经者多为微循环不畅,羽姿人参红枣含片完美的解决了这个问题,只需三月即可!亦被称之为“一月一疗程,三月调根本”
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